• Выдавливать много пасты - пенообразователи в пасте при контакте со слюной увеличиваются в 2-3 раза. Взрослым и детям старше 3 лет для эффективной чистки зубов  достаточно горошины. А детям младше 3 лет хватит рисинки. Если пасты много, она попадает в пищеварительный тракт, что может вызвать проблемы со здоровьем.
• Покупать щетки с натуральной щетиной. Стоматологи рекомендуют только щетки с синтетической щетиной: из нейлона или полиэстера. Натуральная щетина - пористая, она впитывает в себя налет, бактерии, становится источником инфекций. Также натуральные щетинки острые и жесткие - они травмируют десну, это чревато хроническим воспалением и убылью. Еще они дороже, чем синтетические.
• Не делать профессиональную чистку раз полгода в стоматологической клинике "Энигма" Как бы хорошо мы не чистили зубы, налет скапливается в под деснами, между зубов  и образуется зубной камень, удалить который может только стоматолог с помощью ультразвука. В итоге, чистка обойдется вам на порядок дешевле, чем лечение кариеса, гингивита или пародонтита.

 +7 (8362) 45‒00‒20
Наш адрес:
ул. Советская, 141Б